Le régime liberté
Jacques Fricker Dr
Ed. Odile Jacob
Date de publication : 01/03/2007
Ed. Odile Jacob
Date de publication : 01/03/2007
Vous souhaitez maigrir, sans vous priver et même en y prenant plaisir. Voici une méthode facile à appliquer, basée sur l'expérience et la liberté.
Avec le régime liberté, vous serez :
? Libre de composer vos repas en respectant votre faim.
? Libre de privilégier le petit déjeuner, le déjeuner ou le dîner.
? Libre de prendre un repas en famille, de faire un repas sur le pouce ou d'aller au restaurant.
? Libre de manger de tout, en apprenant à bien réagir en cas de fringale.
? Libre de déterminer vous-même le nombre de kilos à perdre et à quel rythme.
Pour perdre durablement vos kilos superflus, pour optimiser forme et santé.
Présentation de l'éditeur